自救

在道教的修煉體系中，「自救」是指修行者通過自身的修行、行善行、積積德等善業，提升精神境界，拯救靈魂或扭轉命運。《道藏》強調「我命由我不由天」，認為個人只要堅守煉丹或內丹的功法，並持符籙護身，便能達到長生不老或超脫輪迴的目的。此種自力更生的理念，使道徒相信凡事皆可通過自身努力改變，因而在日常生活中勤於導引、靜坐、誦經，以累積靈力，最終實現自救的最高境界。 此外，自救的具體方法尚包括：內觀靜心、守持戒律、持咒護身、行善佈施、參與道教科儀、守靜入定、研讀《太上老君說常清淨經》、以丹道修煉內丹，並透過符籙、法印等法器加持靈力，形成內外合一的修煉體系。道教認為，靈魂的解脫與肉身的永恆，都需靠自我的不斷精進，方能在輪迴之中超脫，最終實現「我命由我不由天」的自救目標。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮