護生延命

護生延命是道教追求長生不老的根本宗旨之一。它主張通過身心雙修、德行節欲、呼吸導引以及服用丹藥等多元手段，實現祛病延年、健康長壽甚至肉體永恆的目標。此理念根源於對生命本源的探究，強調人應順應天地自然之道，調和陰陽之氣，修養精氣神三寶，以延長肉體生命之期限。 在具體實踐上，常見的技法包括內丹、外丹、導引、按摩、藥膳等，這些皆屬道教仙學的重要範疇。修煉者往往依循師傳，配合靜坐、運行氣息、觀想等程序，使體內元氣充沛，血氣暢通，從而提升生命力。道教的經典《太上老君說常清靜經》亦提到「護生延命」之旨，呼籲信徒以慈憫為本，依法修煉，方可達成養生長壽的最終理想。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮