身中上宮神靈

身中上宮神靈

「身中上宮神靈」是內丹修煉體系的核心概念，指寄居於人體上部的上丹田與泥丸宮的精神靈體。其被視作人身中的元神，與魂魄、三尸等精神層次相互呼應，形成內在的微型宇宙。修煉者依《太上老君說常清靜經》的指引，通過胎息、導引等技法，逐步使此神靈脫離欲念，回歸道之本源，實現返本歸真的目標。

此概念與道教「天人合一」的宇宙觀相呼應，認為人的身體即是一小天地，內含多種神祇。修煉的根本在於喚醒潛藏於上丹田的上宮神靈，使其不再受七情六欲羈絆，晉升為純陽之靈，從而超脫生死束縛。古代典籍亦記述類似理念，強調以丹道煉化此靈，可得長生不死之果。