还虚

還虛

還虛是道教內丹修煉的核心目標，指在完成精氣神的融合後，返回至無形無相的虛空境界，與道合一。此境界被視為萬物的本源已回歸最原始的「虛」，修煉者從而超越形體束縛，實現返璞歸真，並超脫生死的大限。

修煉分為三個階段：煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。當前面兩個階段完成後，修煉者的金丹已經凝結為純陽之炁，進入還虛階段則要將此股純陽再度解散，回歸於道的虛無之中。此時，修煉者不再依賴肉體，而是與宇宙元始相合，達到「無為而無不為」的境界。

《抱朴子》等古籍指出，還虛並非消極的空無，而是一種最高層次的和諧狀態，能使身心靈三位一體，常保清靜，永恆不變。