迴元

「迴元」是道教內丹術的核心概念之一，指在修煉過程中將體內真氣或心神收攝回歸至最原始、最清淨的狀態，亦即「元氣」或「本元」。修煉者常透過靜坐、導引、金丹等法門，使身心重返混沌初始，以期與道生合一，最終成就與道教所說的金丹境界相應。在實現迴元的過程中，修煉者首先要調息止念，讓意識脫離日常思慮，進入虛空狀態；此時體內真氣自動匯聚於元氣所在的根本部位，形成所謂的本元之光。隨著靜坐的深入，導引之法將此光逐漸運轉於任脈與督脈，最終凝結為金丹，標誌著迴元已圓滿。此時修煉者感受到與宇宙根源的合發，即是道家所說的「道法自然」與「返璞歸真」的境界。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮