齋期

齋期是道教信徒在特定日子遵守的齋戒期間，旨在透過禁食葷腥、酒類、蔥蒜等刺激性食物，以及戒除房事、妄言等行為，達致身心清淨與精神提升。持齋者須於齋期內日出而作、日落而息，保持靜坐、誦經、持咒，以祈求神靈庇佑、消除業障。 道教齋期通常在每月初一、十五以及三元、天赦等重要節日的前後舉行，亦作為齋醮儀式的前置準備。 齋期的起源可追溯至古代祭祀與天象崇拜，後融入道教的修煉體系，成為修行人淨化身心、契合道法的重要法門，載於《道藏》等多部經典。 透過遵守齋戒，信眾可消滅貪欲、減除業障，並提升對道法的感應，故有「清心寡欲」之說。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮