牟子

牟子

牟子，東漢末期至三國時期的道教煉丹師，生卒年均不詳。相傳為葛洪之師，精通金丹之術，傳說獲得太清丹法秘傳。在《抱朴子》中，葛洪多次引述其教誨，提及金丹要旨與玄門奧義，對後世金丹修煉有深遠影響。

牟子早年隱居華山，潛心研究丹藥與內觀，主張「身、心、氣」三者合一，以求長生不死。其金丹煉製理論，主要以陰陽之氣交錯為根本，並配合太清丹法，確保丹成不悖。此理論後傳授予葛洪，使其在《抱朴子·內篇》系統化，形成了魏晉時期魏晉道教的重要流派。

在道教史上，牟子被视为连接早期方术与后期茅山道派的桥梁。其对茅山道派的形成与发展提供了理论与实践的双重支持，被后世尊为重要导师之一。