穀梁子

穀梁子（又作榖梁子），相傳為戰國晚期至西漢間的道教隱者。其生平不詳，只在部分道教文獻中略有提及，言其淡泊名利，隱居山林，專注內丹與導引之術。據傳他曾在華山、嵩山一帶結廬修行，晨起採藥，夜則靜坐，以丹田之氣運行周天，逐步煉化為金丹。

穀梁子雖未留下完整的傳世經典，但後世《抱朴子》（抱朴子）等書对其煉丹法門略有引用，稱其在隱者之中頗具聲望。又有傳說稱他曾指點過漢代的方士，助其煉製長生不老之藥，然此說缺乏正史記載，僅存於筆記與道藏的零星記述。

由於史料稀缺，現代學者多將穀梁子視為早期內丹運動的傳說人物，而非可信的歷史人物。其修道思想或受戰國至西漢時期流行的黃老之學影響，亦可視為研究古代中國導引與金丹術的重要參照。若欲深入了解，可查閱《抱朴子》與《神仙傳》等道教經典，亦可參考近人對道教史的考古研究。