《養生導引秘籍》

《養生導引秘籍》是道教中僅次於《導引》《丹道》的养生要籍，被視為古代導引與服氣之合集。 全書分四大章，首章闡述吐納之理，強調以慢呼深吸調息，激活内丹之氣；第二章專論按摩導引手法，結合太極動作，以柔克剛，暢通經絡；第三章詳述服氣養氣之法，從外界納天精地華，转化为自身元炁；第四章則示範動靜兼修的功課，兼具坐忘與行氣，使身心合一，長壽久視。 相傳此本出自张三丰隱傳，亦有道隱歷代口授，於宋元之間逐漸公開。現今許多道教道觀及養生機構均將其列入必讀，推崇其理論與實踐相輔，能助現代人祛病強身，延年益壽。