反向連結 · 黃精

人參：人參是道教養生與傳統醫藥中極具代表性的藥材之一，常指五加科人參屬植物的乾燥根，亦常被視為補益元氣、扶正固本的重要珍品。在道教的服食與養生觀念裡，人參常與靈芝、黃精、茯苓等藥物並論，象徵調和陰陽、培補真氣、延年益壽之功。 自古以來，人參不僅見於醫方，也常出現在方士、道士的修煉敘事中，被認為有助於濟虛損、復精神、安五臟。其性味與功效在不同典籍與流派中各有闡

九大仙草：九大仙草是中國傳統道教與中醫藥中被視為具靈驗效能的九種仙草，常用於煉丹、養生與祈求長生。 根據不同文獻，具體組合有所差异，但常見的包括靈芝、何首烏、人參、黃精、天麻、茯苓、甘草、川芎與杜仲。這些仙草被認為具延年益壽、祛病強身的神秘力量，象徵道教追求長生不老的理想。靈芝被稱為「仙草之王」，可補氣安神；何首烏則以烏髮延壽著稱；人參大補元氣，常用於養精培

白朮：白朮，亦稱白术，為菊科植物白术的根莖，性溫味甘，歸脾、胃、肺經。主治脾虛食少、腹脹乏力、泄瀉等，具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎之效。 在道教煉丹傳統中，白朮被列為「靈藥」，常與人參、黃精、枸杞子等同用，以提升內丹的凝聚力及靈魂強度，古籍《抱朴子》載有以白朮為主的長生不老丹方，名為「白朮丸」。 此外，民間亦將白朮加入日常藥膳或養生湯，配合紅棗、淮山、蓮

農業技術：農業技術在道教中是一套與天時地利相應的耕種方法，重點在於順應自然規律，追求人與土地的和諧共生。道教認為萬物皆秉陰陽五行之氣，故播種收割須依二十四節氣而定，以把握土氣最旺之時；此種節氣農曆安排使作物得天地之力，提高產量與品質。施肥方面，道士多採用天然堆肥與草本浸製液，禁用合成化學藥劑，體現「道法自然」的精神。此類天然肥料如腐熟的稻稈、牛糞堆肥，能改良

女子國：道教傳說中的理想國度——女子國，位於西海之濱，舉國皆為女子，無有男子。據《太平廣記》記載，該國女子不食五穀，僅以黃精為食，飲井水即可受孕生子，或有神靈感應而孕。道教視之為坤道昌盛、純陰之極的象徵，反映了道家對陰陽調和的理想。此說亦受佛教「女子國」傳說影響，然道教版本更具養生修煉之意涵。 在修煉上，女子國被比作修煉內丹的理想模型，修行者透過辟穀、服食黃

方药：方藥，中醫與道教傳統中對方劑與藥物的總稱，涵蓋草木、金石、蟲獸等各類藥材及其配伍之法。在道教體系中，方藥不僅是治療疾病的工具，更是修道者養生延壽、追求成仙的重要手段，常與煉丹術、醫道緊密結合。 道教經典如《黃帝九鼎神丹經》、《抱朴子》等，系統記載方藥的製備方法、性味功效與服用要旨。方藥可分為兩大類：一為草木方藥，取自天然植物，用以調理臟腑、疏通經絡；二

藥草：藥草在道教中指用於煉丹、治病或祭祀的草本植物，常見的有靈芝、人參、黃精等。這些藥草被認為具有靈氣，可助於提升精神、修煉內丹，亦常被用於道教科儀中作為祈福與驅邪的媒介。 道教煉丹師常將靈芝、人參等與金屬藥材同煉，以求長生不死；黃精則被視為益氣養精的上品。祭儀中，道士將藥草浸於香爐，焚燒以召請天地靈氣，祈求祈福、驅除煞氣。 藥草不僅是實質藥材，更象徵陰陽調

根莖：根莖是指植物體位於地表以下的營養結構，主要由根和根狀莖兩部分構成。根負責吸收土壤中的水分與礦物質，而根莖則兼具儲藏養分與無性繁殖的功能，常見於多年生草本。在中醫藥材中，根莖類藥材被列為重要來源，如人參、黃精、當歸等，皆取其根部或根狀莖的部位，這些藥材具補氣、養血、益精等功效，臨床上常用於調理虛弱體質。道教修煉與煉丹術亦重視具靈氣的根莖植物，認為其匯聚大

茱萸：茱萸，學名Cornus officinalis，又稱山茱萸，為落葉灌木或小喬木，高度可達三至五公尺。其枝條光滑，葉對生，呈橢圓形，夏季開黃白色小花，果實為紅色核果，入藥部位主要為果肉。 在中醫理論中，茱萸性溫、味甘，歸肝、腎經，主治肝腎不足所致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等症狀。常與杜仲、枸杞子配伍，製成四君子湯之類的補益方。本草纲目亦記載其「補肝腎，強筋骨」

養形：養形為道教修煉術語，指透過導引、服氣、藥餌等方法保養形體，以達成長生久視之目的。與養神相對，養形側重於對肉身之呵護，乃性命雙修之基礎功夫。道教認為，形為神之舍，形衰則神無所依，故必須先令形體堅固，方能進而修神。 1. 導引：如五禽戲、八段錦等，透過肢體運動疏通經絡，促進氣血運行。 2. 服氣：又稱「食氣」，透過呼吸吐納吸納天地精華，如六字訣、胎息等功法

长生果：長生果的概念源於道教的煉丹與養生學，指傳說中能讓人延年益壽、長生不老的果實或藥物。\n在修煉過程中，道士常取枸杞、人參、黃精等具靈氣的草木，配合丹爐火候，並取養生之術，炼製成長生不死之丹，以求成仙之道。\n此外，長生果亦見於仙境傳說，被視為天界或蓬萊島上的仙果，食之可獲長生不死之力，成為道教追求成仙的象徵與修煉目標。\n因此，長生果不僅是實際的藥物，

# 療疾 **療疾**，在道教語境中不僅是醫治身體病痛，更是一種[[修道]]與[[濟世]]的法門。道教認為疾病的根源，除了外感六淫、內傷七情，更深層次來自於[[業障]]、[[冤親債主]]的干擾，或[[陰陽]]失調、[[五行]]相剋所致。因此，道教療疾的實踐，往往融合了[[符籙]]、[[咒語]]、[[丹藥]]、[[導引]]與[[懺悔]]等多種途徑。 ## 道教

何首烏（學名：Fallopia multiflora）為蓼科多年生纏繞性草本植物，又名夜交藤、野苗、交藤、交莖、地精、桃柳籐、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石等。其塊狀根莖狀如人形，具有粗壯的形態特徵。何首烏在中國傳統醫藥與道教修仙文化中佔有重要地位，被列為古代「四仙藥」之一，與黃精、地黃、靈芝並稱。何首烏有雌雄二種，亦稱赤、白二種，性喜高溫高濕，生

系列條目 中醫學 歷史典籍人物 中醫理論 治療方法 中醫經典 基礎學科 臨床學科 民間療法 其他 閱論編 道地是中國古代的一種地理區劃概念，主要應用於中藥學。 概述 道地作為一種藥用植物標準化的概念，源於中國古代的一項評價中藥材質量的綜合標準，也是中藥學中控制藥材質量的一項綜合判別標準。中藥學相信不同產地具有不同自然

夜交藤，又稱何首烏、交藤、地精等，為蓼科植物何首烏（學名：Fallopia multiflora）的藤蔓部分，與其塊根同為傳統中藥材。性喜高溫高濕，生長於海拔一千公尺以上的山麓地區，主產於中國大陸河南、湖北、貴州、四川、江蘇、廣西等地，日本亦有分布。此藥材在中國古代養生文化中佔有重要地位，被列為「四仙藥」之一，與黃精、地黃、靈芝並稱為延年益壽之上品。《開寶本

「三元延壽」是道教修煉體系中一項重要的養生延壽理念與實踐方法，意指透過調養人體內「三元」（亦稱「三寶」）——即精、氣、神——以達到延年益壽、性命雙修的目的。此概念融合了道教的宇宙觀、人體生命學說與修煉實踐，代表了道教對生命本質的獨特理解與養生智慧的結晶。三元延壽的理論基礎源自《道[[德經》]]「歸根復命」的思想，並歷經歷代道門修士的發展完善，成為道教養生學說

服食养生，又稱服食、服餌，是道教修煉體系中歷史最為悠久的核心方術之一。其核心理念是通過服用特定的外丹、靈藥、草木、金石等物質，達到祛病強身、延年益壽乃至長生不死的目的。這一修煉方法起源於先秦神仙家思想，經過兩漢、魏晉的發展與完善，至隋唐時期達到鼎盛，成為道教「不死」信仰在實踐層面的重要支撑。服食養生與存思、導引、內丹等修煉法門相互配合，共同構成了道教完整的養

服氣是道教重要的修煉方術之一，屬於吐納調息類的養生方法。其核心理念為通過特定的呼吸方式，攝取天地自然之氣，以達到強身健體、延年益壽乃至長生不老的目的。服氣之法在中國有著悠久的歷史淵源，最早可追溯至先秦時期的導引養生之術，後逐漸被道教吸收演繹，成為道教內丹修煉的重要基礎功夫。服氣一詞在道教文獻中亦常與「行氣」、「含氣」、「吐納」等術語交替使用，反映出其作為一套

服食，又稱服氣、行氣、含氣，是道教重要的修煉方術之一，也是中國古代養生文化的重要組成部分。廣義的服食包括兩大範疇：一是透過呼吸吐納吸收天地之氣的「服氣」（又稱食氣、行氣）；二是透過服用中草藥、靈芝、金石煉成的外丹等以期延年益壽乃至長生不死的「服餌」。這兩種方術皆起源於先秦時期的養生傳統，後被道教吸收發揚，成為道教修仙体系中的核心法門。服食之術在魏晉時期達到鼎

仙術，又稱神仙術、方術或道術，是道教及中國傳統文化中，追求長生不死、羽化登仙、掌握超凡能力與宇宙法則的一系列理論與實踐方法的總稱。其核心目標在於通過特定的修煉方式，使人超越凡俗的生理限制，最終達到「仙人」的境界。 仙術並非單一的技術，而是一個龐大的體系，涵蓋了煉丹服食、導引吐納、符籙咒法、房中養生、堪輿占卜等多個面向。它深深植根於中國古代的天人合一、陰陽五

三蟲，又稱三尸、三尸神或三彭，是道教及中國傳統醫學中的一個重要概念，指人體內三種會危害身心健康的寄生性神靈或邪氣。此概念融合了醫學觀察、養生思想與宗教神學，認為三蟲不僅導致生理疾病，更是修道者達成身心清淨、長生久視的主要障礙。 在道教信仰中，三蟲被擬人化為三位具名的神靈（三尸神），他們居於人體三丹田，負責監察人的過失，並定期上天庭向司命之神匯報，從而減損人

服氣辟穀法是道教一種重要的養生修仙方法，結合「服氣」與「辟穀」兩種修煉術。「服氣」即服食天地元氣、日月精華；「辟穀」則是避開五穀雜糧的攝入，透過特殊方法維持生命所需。兩者相輔相成，道士相信可達到「卻食輕身不老」的效果，是道教「清淨無為」思想的實踐之一。此法在道教修煉體系中屬於「行氣」類法術，也是道教養生學說的重要組成部分。

服食辟谷法是道教修煉體系中的一項重要修行方式，結合了「服食」與「辟谷」兩種傳統技法。「辟谷」又稱「斷穀」、「避穀」，指修行者在一段時間內停止攝取日常穀物主食，僅以少量藥物、泉水或特定食物維持生命；「服食」則指服用丹藥、靈芝、雲母等具有靈氣的礦植物以延年益壽、輕身成仙。兩者結合的服食辟谷法，旨在通過減少凡間五穀雜糧的攝入，改以吸收天地靈氣與仙藥精華，達到潔淨身

服氣是道教重要的修煉方術之一，又稱行氣、含氣或與服食並稱，原本源自中國古代民間養生觀念，至戰國、漢晉間逐漸發展為較完整的宗教修持。其核心在於透過吸納天地之氣、日月精華，以調和陰陽、強身健體，進而追求延年益壽甚至長生不死。服氣術以六氣之說為基礎，講求依四時變化攝取朝霞、淪陰、沆瀣、正陽及天地玄黃之氣；同時也常與服食、服餌相連，涉及草木藥與金石外丹的服用。相關理

九蒸九曬是中醫藥與道教煉丹傳統中一種重要的炮製技法，又稱「九蒸九曝」或「九製」。此法透過反覆九次蒸煮與九次日曬的循環過程，對藥材進行陰陽調和，以去除其雜質與偏性，減緩副作用，並提升藥效。由於工序繁複耗時，現代已較少人採用，但在傳統醫藥與道教養生文化中仍具有重要價值，被視為淬煉本草精華、使之更契合人體需求的關鍵工藝。

服食是道教重要的修煉方術之一，廣義上包括「服氣」與「服餌」兩大體系。狹義的「服食」則專指服用中草藥或金石煉成的外丹以追求長生。服食之法在中國有悠久的傳統，原為古代民間養生術，後被道教吸納發揚，成為道教修煉的重要法門。此術與服氣（行氣、吐納）、房中、導引等養生之術相互配合，共同構成道教完整的生命修煉體系。

服氣辟穀是道教重要修煉方術之一，「服氣」指通過特定呼吸方法攝取天地元氣，「辟穀」則指不食五穀雜糧而以其他方式維持生命。兩者相輔相成，共同構成道家追求長生不老的重要法門。此術起源於先秦神仙家思想，經兩漢發展，在魏晉南北朝時期臻於成熟，成為道教上清派、靈寶派等修煉體系的核心功法。 服氣辟穀的理論基礎在於「氣」為生命根本，人可通過服食天地之氣替代五穀之養。其修煉

服食修煉，又稱服氣、行氣、食氣，是道教重要的修煉方術之一，原本為中國古代民間的養生方法，後被道教吸收發展成為追求長生不老的重要途徑。服食修煉主要包含兩大類：一為服氣，即採納天地自然之氣的內丹修煉法門；二為服食（服餌），即服用中草藥或金石煉成的丹藥。這兩種方法在道教修煉體系中相互補充，共同構成了服食修煉的完整內涵。

《太上老君養生诀》是一部以道教最高神祇太上老君（又稱老子）名义傳授的養生修煉經典，屬於道教早期養生學文獻的重要代表作。全書主要論述辟穀、服氣、導引等三大養生修煉法門，強調通過調整呼吸、意念導引與飲食節制，達到祛病延年乃至長生不老之目的。此經典體現了道教「我命在我不在天」的積極生命觀，以及「形神兼修」的整全養生理念，在道教修煉史與中國養生文化史上皆具有重要地位

《本草集註》一名，學界通常與《神農本草經集註》互見互稱，乃南朝梁陶弘景所撰之本草註釋巨著。其性質並非單純重錄古方，而是以《神農本草經》為綱，旁搜群籍、參以臨床與採藥經驗，將先秦兩漢以來零散的藥物知識，系統整理為可資施用的醫藥文本。若就道藏學脈絡而言，陶弘景雖非以道經註疏名世，但其身兼上清派宗師、醫藥家與煉養家，故此書雖屬本草文獻，卻深受道教攝生、服食、煉形思

《抱朴子》為東晉葛洪所撰之重要道教典籍，依體例分為內篇與外篇。就道教經典分類而言，後世《道藏》多以三洞四輔統攝群經，而《抱朴子》內篇不屬於傳統洞真、洞玄、洞神、太玄、太平、太清、正一等經部系統中的任何一部正統「經」類，但其內容兼攝神仙、服食、符籙、禁忌、金丹、房中、導引等多重修持法門，實為魏晉道教由方術走向教義化、理論化的重要樞紐。其「仙藥篇」專論服食之藥物

《本草》一名，乃中國傳統藥物學典籍之總稱，並非單指某一部固定書名，而是涵攝歷代以「本草」為名的藥學文獻系統。其所論者，首在辨識藥物之性味、氣味、毒性、產地與功效，次及採集、炮製、配伍、禁忌與臨床應用，故既屬醫藥學核心文獻，亦與道教修煉、服食、煉丹、延生觀念密切相連。按道藏分類而言，凡涉及藥物、養生、服氣、導引、煉形與延命之書，多與洞神、太清、太玄一系相通；而

《清代學者像傳》之傅山像 傅山（1607年8月11日—1684年7月25日），本名鼎臣，字青竹，後改名山，更字青主，以字行，號公之它、公它、真山、朱衣道人、石道人、嗇廬、僑黃、僑松等等，山西陽曲人（今太原市尖草坪區向陽鎮西村），明末清初學者，以明遺民自居。 生平 先世居山西大同，後徙於山西忻州。 明萬曆三十五年丁未（1607年）閏六月十九日，傅青主出

朱衣道人，本名傅山（1607年8月11日—1684年7月25日），字青竹，後更名為山，更字青主，山西陽曲人（今太原市尖草坪區向陽鎮西村），為明末清初著名道士、學者、書法家、醫家與武術家。傅山以「朱衣道人」之名聞名於世，此別號源於他經常穿著紅色外衣的習慣。他以明遺民自居，終生不仕清朝，在學術、書法、醫學、武術等多個領域皆有卓越成就，被譽為「清初六大家」之一。

傅青主（1607年—1684年），本名鼎臣，字青竹，後改名山，更字青主，號朱衣道人、真山、石道人等，山西陽曲人，為明末清初著名學者、書法家、醫學家及武術家。其一生跨越明清易代，以明遺民自居，拒仕清廷，並曾出家為道士，道號真山。傅青主學問淵博，在經學、子學、醫學、書法、武術等方面皆有深厚造詣，與顧炎武、黃宗羲、王夫之等人並稱「清初六大師」。其書法理論「四寧四毋

公之它，本名傅山（1607年—1684年），字青竹，後改名山，更字青主，以字行。山西陽曲人（今太原市尖草坪區向陽鎮西村），為明末清初著名學者、道士、醫家與書法家。傅山於甲申之變後拜壽陽縣五峰山道士還陽子郭靜中為師，出家為道士，道號「真山」，並以穿著紅色外衣而別稱「朱衣道人」。其晚年取「它山之石可以攻玉」之意，自號「公它」與「公之它」，以示謙遜求道之心。在梁啟

中藥店，又稱中藥鋪、藥房或國藥店，是傳統中華文化中專門販售中藥材、中成藥及相關醫藥用品的商鋪。在道教醫藥傳統中，中藥店佔有重要地位，不僅是民眾尋醫問藥的場所，更是道教徒實踐「濟世利人」理念的重要場所。中藥店通常由具有中醫藥知識的師傅經營，提供問診、配藥、煎藥等服務，是傳統社會中醫療衛生體系的重要組成部分。 中藥店的歷史與道教醫藥學的發展密切相關。自古以來，

剡縣是中國古代縣名，因境內剡溪而得名。其行政區域大致位於今浙江省嵊州市一帶，是江南地區歷史悠久的行政單位。剡縣地處天台山脈北麓，山水靈秀，自古以來便是修道之士嚮往之地，在道教發展史上佔有重要地位。該地區與天台山、上虞縣等地共同構成六朝至[[隋唐時期]]道教傳播的核心區域，對早期道教的發展與傳播產生深遠影響。