《易筋經圖說》

《易筋經圖說》是《易筋經》的圖解版本，相傳由禪宗祖師達摩祖師所傳。全書以圖文並茂的形式呈現，說明如何運用特定導引術勢，锻煉筋骨、疏通氣血，達成強身健體、延年益寿的目的。

在內容上，此書結合了道家道家養生與中國武術的理論，主張以靜制動、以柔克剛。書中列出的姿勢如「拔罐式」與「轉肩式」，皆配合呼吸與意念，形成完整的導引系統，對後世的氣功、八段錦、太極拳等都有深遠影響。

修煉者每日照圖練習，可活絡全身經絡，提升內力，加強體質，亦有助於調和陰陽、提升精神專注。由於強調內外兼修，《易筋經圖說》常被列為內功初學者的入門教材，亦可視為了解古代養生哲學的重要窗口。