三元大法

三元大法是道教重要的修煉法門，屬於內丹術的核心功。它將天、地、人三元融合於人體，追求三元歸一、身心合一的境界。天元代表虛空星氣，地元象徵大地之氣，人元則是人身精氣神的聚合。三者相互轉化，修煉者透過吐納、導引、存神等手法，使陰陽調和，五行平衡，進而達到天人合一的道境。 修煉分三個階段：初段以靜坐調息攝取天元之炁；中段運行小周天凝聚地元真炁；高段煉神還虛，將三元彻底融合，與天地同體。此際心神合一，肉身與道合為一，為修行的最高目標。 三元大法的理論對後世丹道影響深遠，常與劍法、雷法等外丹術相提並論，亦可與符籙、咒語相結合，形成完整的修煉體系。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮