三天解脫

「三天解脫」是道教對靈魂在世間結束後，經過為期三天的齋戒、修煉或祭祀儀式，即可脫離輪迴，獲得解脫的觀念。此說法最早見於《太上洞玄靈寶經》，其中所述的「三天齋」尤其重要。根據經文，修行的信眾在第一日持齋誦經，以清除心；第二日則以三元之法，引導自身元炁匯聚；第三日清晨，接受天神降臨的光輝，此光稱為三元之光，意指來自天界的清淨之力，能將道祖或已故親友的靈魂直接提升至清淨之境，從此不再受輪迴之苦，亦不再墮入地獄之門。

在實踐中，許多道教科儀會舉行為期三天的「三元齋」，信徒於第三日子時集體焚香祈福，誦讀《太上洞玄靈寶經》中的相應篇章，務求借天神之力，超度亡魂。此種齋戒與普通的齋戒不同，除卻飲食之外，更講究心靈的純淨與意願的堅定。若能完整完成三日的儀式，便被認為已達到「解脫」的境界，靈魂從此回歸虛空，與道合一，成為清淨之體。

此概念在部分道教流派中仍有流傳，尤其在道藏編纂的《靈寶經》注疏裡，常見以「三天解脫」作為修煉目標。它不僅是對個人修行的激勵，也是對亡者的一種慈悲救渡，體現了道教「度人亦度己」的根本精神。