三宫

三宫是道教內丹修煉的核心概念，指人體內三個丹田所在。上宫又稱泥丸宫，位於頭部；中宫亦稱絳宫，位於胸部；下宫即世俗所稱的丹田，位於腹部。此三宫為精、氣、神三者匯集、轉化與昇華的據點，修煉者透過觀想與導引，使其相互滋養，形成內丹的完整循環。此過程被視為道教煉養工夫的關鍵，故有「三宫同源」的說法。另一說法則將三宫比擬為三清境中的三座玉清宫、 上清宫與太清宫，分別代表道的最高層次，屬於道教最高神格體系，反映了宇宙根本的三清本源。在實踐中，信徒常結合靜坐、調息與內觀，以期在體內成就如是的靈山聖地。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮