以經攝心

以經攝心是道教修心術語，指透過研讀道教經典來收攝心神，排除雜念，使心靈回歸清靜，從而達到與道合真的境界。經典在此作為修心的工具，引導修道者正心誠意。具體而言，修道者每日清晨誦讀《道德經》，或研習《南華經》與《道藏》，以經文的義理為鏡，照見心念的起伏，並以靜觀之心將雜念攝住，使之回歸清靜。此等同於靜坐時的止觀法，配合呼吸與經文義的合一，可逐步進入內丹修煉的初步階段。當心神專注，念頭不再散亂，便能體會「心與道合」的感受，最終實現與道合真的目標。此法強調以經為徑，心誠則靈，方能真正領略道教經典中的無上妙理，並在修真的路上稳步前進。