修养论

修養論是道教思想中關於個體如何經由自我鍛鍊而趨向完善的理論體系，核心在於身心並修、內外兼治，並以涵養德性、調和精氣神為主要途徑。其所關涉者，不僅是日常行持的規範，也包含對生命轉化機制的理解，故常與[[養生]]、[[成仙]]、[[悟道]]等目標相聯。從實踐面看，修養論重視[[戒律]]、[[靜坐]]、[[調息]]、[[存思]]與[[服氣]]等方法，藉由節制欲念、澄清心神、培補元氣，以達到延年益壽與超凡