修煉經

修煉經

修煉經為道教修煉之根本典籍，彙集多方面指導原則。其內容主要分為內丹、外丹、導引、存神等四大法門。內丹以黃庭經為本，注重精氣神的調養；外丹則取心印經與度人經所傳丹藥煉制之術。導引強調形體動作與呼吸配合，常見如八段錦、五禽戲；存神則要求靜坐存思，以達心神合一。

各經卷不僅闡述修煉次第，亦提供具體步驟與禁忌，為道士日常修行的理論依據與操作指南。古代道觀多將此類經典列為必修，要求信徒熟讀並付諸實踐，以防偏差。

近代學者研究修煉經，揭示其融合了醫學、養生及哲學思想，對理解中華文化之身心觀有重要價值。