后天之气

后天之气是道教内丹修炼的根本概念之一，指人出生后通过呼吸、导引、服气等方式在体内培育、积累的元气。它与父母先天之氣相对，属于后天的能量，需经由道教的调息、导引等功法凝聚，运行于经脉之中，形成小周天循环。 修练者通过服气、 导引、 丹法等步骤，使后天之气与先天之气相合，进而返本还源，结丹成胎。其过程强调以静坐调息为主，配合行气、内观等法门，使气机渐厚，终致结丹、成道。在后天之气的培养过程中，戒欲、节食、保持心宁是关键，方能确保气的纯净与上升。此概念贯穿于道教的内丹体系，是理解金丹修炼的起点。