干鑿度

「干鑿度」是道教修煉的專有術語，意指以純陽之氣（亦稱陽炁）穿鑿體內的陰滯，破除滯礙，從而成就解脫。此法亦可稱「乾陽鑿度」，強調以純陽之炁超越塵累，達到與道合一的境界。 1. 引陽入體：於晨曦之時，面向東方，吸入天地之陽和之氣。 2. 鑿陰破障：以心念導引陽炁沿任脈運行，直衝下腹陰滯之處，使之散化。 3. 結丹成道：當陰滯化解，陽炁凝結於丹田，形成金丹，即為成道之象徵。 - 打通任脈，使真炁暢通無阻。 - 消除體內陰滯，提升身心健康。 - 促使元炁與陽炁融合，最終達到「乾陽」的超脫境界。 - 內丹 - 金丹 - 道法 - 元炁 - 陽炁 - 陰滯 - 道教修煉 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮