延壽法

延壽法是道教中一類以延長壽命、保養形神與祈求康寧為目的的修持與儀式總稱。其核心不僅在於醫治病厄，更強調透過齋醮、祝禳、服氣、導引、存思、守一等方式，調和身心與天地之氣，進而達到養生、延年益壽與趨吉避凶的效果。道教認為人身可受精氣神所養，亦可能因情志失衡、邪氣侵擾而耗損壽元，因此延壽法常兼具修煉與祈福兩重意義。 在實踐層面，延壽法可見於齋醮科儀、符籙驅邪、步罡踏斗、服氣吐納，以及對神明如太上老君、南斗星君、北斗星君的祈請。這些方法往往配合清靜、戒欲與積德行善的修身觀，強調內外兼修。從信仰功能來看，延壽法也承擔了回應疾病、災厄與生命不安的社會需求，將個體生命置於天人感應與宇宙秩序之中加以安頓。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮