懺罪延生

懺罪延生指在道教中透過真誠懺悔過往業障、履行道教科儀（如填還受生債、舉行懺悔文法事），來消除煞厄、增益元辰之光，使壽算得以延長、元精復壮的修行理念。 此說融合因果報應、 內丹 之說，認為人体疾病與早衰皆源於昔日罪業；只有將懺悔之心與经功相結合，方可逆轉業力，使体内真氣回歸、陽氣充沛。 1. 懺悔儀式：由道长主持，朗誦《懺悔文》，向天地表明悔過之誠。 2. 填還受生：依《受生經》指示，焚化金紙，以抵消前生所欠之業。 3. 每日經誦：持誦《道德經》或《清靜經》，配合呼吸導引，使真氣周天运行。 懺罪延生與道教的養生、 (仙道) 均强调身心合一、通過懺悔與丹道相輔，實現長生不死之终极目標。 実行上述儀式當嚴守戒律，保持誠心正意；若有任何疑問，應請教資深道长，以確保儀式不失其效。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮