步日躔

步日躔是道教天文學中的專門術語，指透過測量與計算太陽在天球上的運行軌跡，來推算節氣與祭祀時辰的技術。道教曆來重視星辰運行，認為太陽的方位直接影響人間吉凶，因而發展出一套以日影長度確定二分、二至等關鍵天文點的方法。具體操作包括：

1. 用日影測定太陽的高度，記錄每日正午的影長；
2. 依影長變化推算冬至、夏至等節氣的到來；
3. 結合四象的相對位置，校正曆法的偏差；
4. 據此選定年間最宜舉行祭祀與齋醮的時辰。 步日躔的理論見於《道藏》中的《天文要義》篇，並與太極、陰陽變化相呼應，反映出道教「天人合一」的宇宙觀。此法不僅是古代曆算的基礎，亦成為道教內丹修煉與外丹儀式的重要時序參照。