穴法

穴法是道教修煉中的重要術語，指在內丹修煉過程中，體內氣機沿特定穴位運行的方法。道教認為人體蘊含多個關鍵部位，如丹田、 會陰、 命門等，修煉者依法引導內氣於這些部位間流轉，以期打通經絡、促進煉精化氣，進而提升身心健康。穴法與中醫針灸理論相通，但更強調靜坐、吐納與意念的配合，屬於養生與長壽的實踐。修煉時常以丹田為氣海，依序運行至會陰、 命門，形成小周天，達到通任督二脈的效果。

在抱朴子中亦提及「守丹田」之法，強調以意守護此處可使真氣聚集不散；而大丹直指則記述了小周天與大周天的運行路徑，修煉者依此可逐步升華至還丹境界。另有「靈穴」之說，指的是精神意識與肉體穴位的共振點，修煉者可透過觀想光明或誦咒來激活此類靈穴，以提升心神清明與預防疾病。總之，穴法不僅是技術，更是道家「天人合一」理念的具體實踐。