絡脈

絡脈

絡脈是中醫經絡系統中的重要分支，屬於經脈與十五絡脈的總稱。其主要功能在於連結臟腑與體表的通道，促進氣血運行與信息傳遞，使全身形成一個有機的網絡整體。

在臨床實踐中，常利用針灸或按摩刺激特定的穴位，來調整相應臟腑的功能，達到治療疾病與保健的目的。絡脈若暢通無阻，可提升機體的自我調節能力；若瘀滯則易導致疼痛、麻木或其他不適。

此外，絡脈與經絡的互動亦體現在陰陽與五行的理論之中，透過調和陰陽、平衡五行，可進一步强化絡脈的通暢度，促進整體健康。

平時可透過適度運動、伸展及呼吸練習，協助維持絡脈的彈性與血流，預防因久坐或寒涼造成的阻塞。