老化

老化在道教理論中指的是人體隨著歲月流轉，元氣（亦作元氣）逐漸消耗、正氣衰退而出現的一系列自然衰老徵象，如形體消瘦、容顏變老、感官遲鈍、精神不如昔。此過程被視為道之自然的循環，乃天地陽氣與陰氣交錯的必然結果，亦是內丹修煉中不可忽視的階段。

面對老化，修煉者強調「煉精化氣」以補益元氣，並透過「養神還虛」來調攝心神，使正氣得以回升，從而延緩或逆轉老化的速度，最終追求長生久視的境界。此種修煉與太極的陰陽合一、天地人和的觀念相呼應，亦體現在丹道的各個環節中。

此外，古籍《抱朴子》與《太平經》皆提及通過服食靈丹、導引術數等方式補助元氣，以減緩衰老。可見道教對於老化的認識兼具哲理與實踐，旨在使人返璞歸真，合於道之自然法則。