臟會

臟會是道教修煉中的重要概念，指人體五臟（心、肝、脾、肺、腎）的神靈聚會與協調儀式。《道藏》記載，五臟各有神主居於其位，通過意念或實踐的臟會，可使五臟之氣相互呼應，形成整體的內丹運行基礎。 在丹道的修煉過程中，信徒常以觀想的方式舉行臟會，先集中精神於心臟的火焰，依次觀想肝臟的青龍、肺部的白虎、脾臟的朱雀、腎臟的黑龜，形成五行相生的循環。此類觀想不僅有助於調和經絡的瘀滯，亦能強化道家所說的元氣，使身心健康得以提升。 古代道觀常設有專門的臟會儀式，配合符籙與祭祀，以祈求五臟神靈的加持。與現代養生理念相結合，臟會的練習被視為一種內在的太極拳式運動，能夠促進氣血暢通，預防疾病。總之，臟會在道教理論與實踐中占據關鍵位置，既是修煉的起點，也是身體與精神融合的核心環節。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮