逆行

逆行是道教內丹修煉中的一種特殊技法，指在經脈或真氣運行時採用與常規相反的方向。常規的真氣運行稱為顺行，以順應經脈的自然流勢為主；而逆行則在特定階段刻意逆轉氣路，以達到通經、調氣、调和阴阳的目的。此技法在《太上清靜經》中有明確記述，被視為打通任脈、促進内丹形成的關鍵之一。修煉者往往在凝神靜坐、觀照经脉的基礎上，先以順行培養真氣，待氣機充盈後再以逆向運行沖擊阻滯，藉此破除固有的氣結，使真氣更具活力 並进一步提升內在的阴阳平衡。逆行的練法須嚴守師傳，切勿盲目行之，以免引起氣機逆亂導致身心不適。總體而言，逆行体现了道教导引气机、灵活變通的精神，是道教修煉體系中不可或缺的祕傳技巧。