金丹心法

金丹心法是道教內丹術的核心修煉方法，主張以自身精、氣、神為藥材，於體內循序漸進，經過築基、溫養、結丹等階段，終能凝結『金丹』，達成「長生不死」與「形神俱妙」的理想境界。 此法起源於唐宋時期的鐘呂派與金丹派，融合古代導引、吐納、 守靜等技術，形成系統化的修煉理論與實踐流程。 修煉之初，要求靜心寡慾，排除外界干擾，以坐忘或站樁方式調息，隨後運行周天運氣，使精化為氣、氣化為神，最後將神識凝聚於丹田，完成丹胎的鑄造。 金丹心法的理論對後世道教修煉體系產生深遠影響，成為內丹各派的根基，並被歷代傳承與演變，至今仍是研究道教養生與靈修的重要參照。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮