金液還丹法

金液還丹法是道教內丹修煉的重要法門之一，屬於清修丹派的核心功法。此法以「精化氣、氣化神、神還虛」為修煉階梯，注重靜坐存思、調息導引，強調心性修養與肉體修煉的合一。所謂「金液」指的是人身中津液之精華，「還丹」象徵修煉成果的回歸與圓滿，旨在返老還童、長生久視。 此法在南宗及全真派道流中流傳甚廣，修煉者常以清修為基礎，配合導引術之法，逐步將丹田的真氣凝結為金丹。其過程可分為「煉精化氣」、「煉氣化神」與「煉神還虛」三個層次，分別對應身、心、靈的純淨。修煉時需保持心意專一、呼吸自然，以達到虛無的境界。 金液還丹法不僅為後世道教修煉學奠定重要基礎，亦被視為長生不老之道核心。歷代《太上老君》《抱朴子》等經典皆載有其口傳要旨，現今仍是研究內丹術的關鍵參照。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮