開關展竅

「開關展竅」是道教修煉術語，指在修道過程中透過特定手法，打開人體的關竅與孔隙，使體內氣機能夠暢通運行。道教官修認為，人體常有若干關竅阻塞，必須依序開啟，方能讓真氣自由流轉，為後續的煉丹、養生奠定基礎。

修煉時，常用導引、服氣、丹法等技法，配合靜坐、吐納、按摩等手段，逐步打通經絡與穴位。此過程被視為內丹的初步階梯，亦涉及人體能量運行的理論。

當關竅逐一開啟後，体内的真氣得以循環不息，修習者的身心狀態將更為清靜、柔和，對於後續的煉丹與養生具有根本性的幫助。因此，開關展竅不僅是修煉的起始步驟，也是道教養生理念的核心環節。