阴炁

陰炁，又稱陰氣，是道教與傳統中醫學中所說的阴性元氣，代表寒冷、收斂與靜止的特性。它與 陽炁 相對應，兩者相互依存、互相轉化，形成宇宙與人體的根本動力。修煉 內丹 時，道士常以調息、引導 經絡之運行，使陰炁上升、陽炁下降，從而中和氣機，達到「陰陽 和合」的境界。 在中醫理論中，陰炁屬於 腎 、肺 的功能範疇，主導滋潤、血液的凝固與精神內斂。若陰炁過盛，易出現寒證、畏寒倦怠；若不足則火旺、口乾舌燥。因此養生家常透過 太極 導引、溫補食疗如羊肉、桂枝等，來調和陰炁與 陽炁 的失衡，保持氣血暢通。 簡言之，陰炁不僅是道教修煉的核心要素，也是中醫診斷與治療的關鍵參考，理解其運動規律可幫助吾人實現身心靈的和諧與長壽。