八關齋

八關齋

概述

八關齋（梵語：aṣṭāṇga-śīla 或 aṣṭā-sīla），又稱八關齋戒、八齋戒、八戒，為佛教術語，指八條基本戒律（尸羅），為在家眾精進修行時所遵守的清淨戒律。根據《薩婆多毗尼毗婆沙》記載，八關齋為一日一夜所遵守的八條清淨戒律，包括不殺生、不偷盜、不淫逸、不妄語、不飲酒、不著華鬘香油塗身、不歌舞觀聽、不坐臥高大廣床、不非時食。¹

此戒律由佛教在家眾受持，比五戒嚴格，但較出家眾的十戒寬鬆。據《優婆夷墮舍迦經》記載，佛陀特別制定此一律儀，讓為經營家計而不能長時受持嚴格戒律的在家信眾，能有精進修行的機會。¹

歷史淵源

八關齋戒的起源可追溯至原始佛教時期。佛陀為在家居士制定此戒律，使其能在繁忙的世俗生活中，透過短期出家式的嚴格修行，體驗出家清淨梵行的生活。此制度在印度佛教僧團中傳承，並隨著佛教傳入中國而成為漢傳佛教的重要修行法門之一。¹

主要內容

八關齋戒的八條戒律內容如下：

1. 不殺生：同五戒之規定，禁止殺害一切有情生命。
2. 不偷盜：同五戒之規定，禁止盜取他人財物。
3. 不淫慾：此處指徹底禁慾，與五戒中的不邪淫不同，要求完全斷絕性行為。
4. 不妄語：同五戒之規定，禁止說謊、欺騙他人。
5. 不飲酒：同五戒之規定，禁止飲用酒類及麻醉品。
6. 不坐高大廣華麗之床：此處所指之「床」並非睡眠之床，而是「胡床」（坐禪所用之椅凳），禁止坐臥裝飾華麗、位置高敞的座椅。
7. 不著華鬘、不香油塗身、不歌舞觀聽：有時分列為二戒——不香花鬘嚴飾其身為一戒，不歌舞觀聽為一戒。禁止使用花香裝飾身體，以及觀賞或聆聽歌舞戲樂。
8. 不非時食：恪守「過午不食」之規定，食物僅限於日出至中午時段進食，此後不再進食。

受持時間

八關齋戒受持的時間為一日一夜。通常在每月六齋日受持，即農曆每月初八、十四、十五、廿三、廿九、三十日（如逢小月，可改為廿八、廿九日）。但受持時間也可由信徒自行決定，選擇適當的日子到寺院請僧侶傳授。¹

受持稱謂

受過八關齋戒的在家信眾，男子稱為「一日一夜優婆塞」（一晝夜優婆塞），女子稱為「一日一夜優婆夷」（一晝夜優婆夷）。又可名為「優波婆沙」（梵文 Upavāsa），譯義為「近住」，意為近阿羅漢而住。¹

經籍舉要

• 《薩婆多毗尼毗婆沙》——記載八關齋戒具體內容之重要典籍
• 《優婆夷墮舍迦經》——說明佛陀制定八關齋戒之緣由

文化影響

八關齋戒作為佛教在家修行制度的重要環節，對東亞地區的在家信徒修行生活產生深遠影響。此戒律讓在家居士能在維持家庭生計的同時，透過定期的嚴格修行來淨化身心、累積功德。每月六齋日的持戒修行傳統，至今仍是漢傳佛教在家信眾的重要修行方式之一。¹

相關條目

• 五戒
• 十戒
• 居士戒

註釋

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編者說明：本條目原始資料來源為維基百科，其內容記述主要為佛教八關齋戒之教義與儀軌。道教傳統中是否存在名稱或形式相似之齋戒儀式，目前資料待補充。如有道教相關八關齋文獻或資料可供參考，歡迎提供以充實條目內容。

校對記錄

• 2026-05-03 確認錯誤：「八關齋戒受持的時間為一日一夜」與下文「通常在每月六齋日受持」沒有矛盾，但「六齋日」的列舉寫成每月初八、十四、十五、廿三、廿九、三十日，缺少常見的初一、初八、十四、十五、廿三、廿九、三十等不同傳統記法之說明，且把「三十日」括弧說成「如逢小月，可改為廿八、廿九日」不夠準確，因為小月本就無三十日，且不同曆法/傳統的齋日列表並非此處寫法一種。 → 正確：八關齋戒通常於每月六齋日受持；六齋日的傳統列法在不同系統中略有差異，常見說法包括農曆初八、十四、十五、廿三、廿九、三十日，也有其他傳統記法。若遇小月，會依曆法調整，不宜將某一種列法視為唯一標準。
• 2026-05-03 確認錯誤：「不坐高大廣華麗之床」下的解釋將「床」限定為「胡床」（坐禪所用之椅凳）不夠嚴謹，八關齋戒中的此項通常是禁止坐臥高廣大床，不宜直接等同為胡床；這屬於明顯的概念錯置。 → 正確：八關齋戒此條通常是禁止坐臥高廣大床；「床」不宜僅解作胡床或一般椅凳。將其直接限定為「胡床」屬不嚴謹，容易造成概念錯置。
• 2026-05-03 確認錯誤：「不非時食」的解釋寫成『食物僅限於日出至中午時段進食』不精確。佛教戒律通常是過午不食，重點是午前可食、午後不得食，並非特定只限日出到中午這一段；且不同傳統對「非時」界定是以日中為界，不宜簡化成日出至中午。 → 正確：「不非時食」通常指過午不食，核心是午前可食、午後不得再食；不是僅限於日出到中午的生理時段。以「日出至中午」概括並不精確。
• 2026-05-03 確認錯誤：「又可名為『優波婆沙』（梵文 Upavāsa），譯義為『近住』，意為近阿羅漢而住」的釋義不準確。『近住』是指接近戒法而住，或住於佛法中，不是專指『近阿羅漢而住』。 → 正確：Upavāsa（優波婆沙）一般譯為「近住」，意指安住於戒法、接近清淨修持，並非專指「近阿羅漢而住」。

Footnotes

1. 〈八關齋戒〉，維基百科，https://zh.wikipedia.org/wiki/八關齋 ↩ ↩² ↩³ ↩⁴ ↩⁵ ↩⁶