上通下達

「上通下達」是源自中國古成語，原指政令、資訊在上層與下層之間暢通傳遞，毫無阻礙。此語進入道教後，被賦予深層的宗教義涵，被視為「天人之桥梁」，意指修行者若能依法修煉，心性即可與天道相合，使上天之意傳達於人間，同時將下界的祈求上達於天。如《道德經》所言「道法自然」，《南華經》亦見此喻。

在道教的內丹修煉中，「上通下達」特指體內元氣或真氣暢通於任督二脉之中，使陰陽之氣能够自由升降，形成小周天循環。氣機能暢通不僅有益健康，更是鑄煉金丹、孕育元嬰的關鍵。當氣機能暢通時，修道者的心境亦趨平和，更能體悟「天人合一」之道。

總括而言，「上通下達」既是形而上的天人之通，亦是形而下的氣機運行，二者相輔相成，正是道教修行的核心要義。