串燒

串燒的概念

串燒在道教內丹修煉中，是指真氣在經脈之間如火焰串聯般的運行狀態。此種運行象徵真氣暢通無阻、蓬勃旺盛，是修煉者達到一定火候時的內在顯現。

串燒的概念源於古代煉丹書籍中的「火起火滅」之說，強調體內真氣的活動必須像柴火燃燒一樣連綿不絕。修煒者若能穩定維持此狀態，即代表丹道已進入「煉精化氣」的關鍵階段。此時，真氣在任脈與督脈之間循環，形成所謂的「小周天」，有助於激發潛能、提升身心健康。

在實踐中，串燒常與導引、 吐納 等技法相結合，以確保真氣不偏不倚、運行自然。當修煉者感受到體內如火焰般的熱流沿著經脈上行時，即是串燒的驗證。此現象被視為內丹修煉的「火候」之一，亦是通向更高層次煉神的必經之路。