伍真人丹

定義：在道教內丹體系中，「伍真人丹」指修煉者將精、氣、神三元聚於體內，經金丹之法所鑄之靈丹。相傳為古代道士伍真所創，亦有傳說由隱居山林的老人傳授。 煉製方法：依《抱樸子》所示，先以導引術調息導氣，使精化為氣，氣凝為神；而後設丹爐以符籙煉形，孕出元嬰相似之質卻更求將外丹之靈力內化為「人丹」。 修行意義：《長生不老》載明，修成伍真人丹為邁向飛升之關鍵，亦常配辟穀、清心之法，以期靈性提升、長壽延年。 文獻所見：《太上洞玄靈寶金丹》與《道教內丹全書》皆有其述，現今多將其列為概念性丹法，待考古與新資料再作驗證。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮