元性

「元性」一詞最早見於《莊子》與《老子》，指人心或萬物未被欲念、俗塵污染的原始本真狀態。此性被稱為「先天之性」，是道家修煉的根本基礎。丹道修煉強調「返璞歸真」，透過靜坐、止觀、導引等技法，使心回歸元性，進而與道合一。道家認為，元性清淨如明鏡，能映照天地運行之理；若欲念念不止，便遮蔽元光，導致身心失調。故歷代內丹術皆以恢復元性為首要功夫，常以清靜經、太上老君說常清靜經等經文所示的止念法門，配合氣功、導引術等，以去除濁穢。

在現代心理學的超個人治療中，元性概念也被引申，用以形容自我覺察的原始層次。許多靜觀團體練習「回歸元性」的冥想，引導參與者觀照當下念頭而不隨之漂移，達成心境寧靜。總之，元性不僅是古代丹道的核心，亦是現代人追求內在安定的關鍵詞彙。