十四經穴

定義

十四經穴是針灸學的核心概念，指位於人體十四條主要經脈——包括十二正經以及任脈、督脈——上的361個特定穴位。這些穴位透過針刺或艾灸等方法刺激，能夠調整相應經絡的氣血流動，實現治療與保健。

分部與數量

十二正經分為手三陰、手三陽、足三陰、足三陽四組，各含11至27個穴位；再加上任脈的24穴與督脈的28穴，共361穴遍布全身。

臨床應用

臨床上，醫師依病證選取相應的十四經穴進行針灸。例如足三里屬胃經，主治消化不良；列缺屬肺經，用於呼吸系統不適。艾灸可用於虛寒體質，能增強療效。

學習要點

掌握十四經穴需牢記三要素：①精確定位，依骨度分寸及體表標誌；②主治功能，對應病因病機；③操作手法，包含進針角度、深度及補瀉技法。可配合圖譜與臨床實習得逐步熟練。