卫生

衛生在道教中是指保護生命、維持健康的原則與實踐，强調保持身心潔淨、與天地之和諧，以防止疾病與邪氣入侵。道教經典《抱朴子》與《太平經》皆指出，透過飲食、導引、辟穀、丹藥等法門，可調養精氣，達成長生久視之目標。其中導引屬動功，能暢通經絡；辟谷則以少食或斷食促使腸胃清洗；丹藥則仰賴外丹以調和陰陽，增強元氣。 同時，道法自然的觀念要求居所環境清淨、個人行為節制，保持清淨之心，從而內外合和，遠離汙穢與病害。若能遵循上述法則，不僅可防範疾病，更可促進身心靈的和諧，實現長生的理想。