咳嗽

# 咳嗽\n\n在中醫與道醫的理論中，咳嗽被視為肺部的異常反應，常因外感[[風寒]]、[[風熱]]或內傷情志所致，亦可能是體內[[正氣]]不足、邪氣滯留於肺部所呈現的症候，反映[[元氣]]失衡的狀態。道教養生強調透過調整呼吸、[[導引術]]、食療等方式，以疏通肺部氣機、加強正氣，達到止咳的目的。\n\n傳統功法如[[六字氣诀]]中的「吹」音專門用以宣肺止咳，配合規律作息與情緒調攝，可根本改善咳嗽的