天真神真

天真神真

天真神真是道教內丹修煉理論中的核心概念，指修仙者在修煉過程中達到的一種天真無染、返璞歸真的精神境界。天真象徵先天純淨的真陽之氣，代表未被後天污染的原始本真；神真則指元神與精神合而為一的狀態，意味著元神回歸本位，與大道相合。

在內丹修煉中，修煉者須先後驅除後天的濁氣，繼而凝聚先天的正陽之氣，使其上升於泥丸、中丹田，最終形成金丹。此時，天真與神真相互呼應，形成「天真神真」的境界，即《道教》所稱的“返璞歸真”。此境界被視為修道成仙的關鍵，能使心神清明、氣機和暢，從而延年益壽，甚至超脫生死。

修煉者常透過打坐、導引、調息等方法，逐步去除執著與妄念，使心中無所罣礙，最終回復本性的自然狀態。天真神真不僅是修煉的目標，亦是人間道德與自我修養的指引，提醒世人在紅塵中保持初心，不為名利所染。