情感障礙

情感障礙（亦稱情緒障礙）是指個體在情緒體驗、調節及表達上出現持續性困難，常見症狀包含過度悲傷、焦慮、易怒或情緒波動劇烈等。此類障礙可能與心理創傷、生活壓力、遺傳因素或神經化學失衡有關，並常伴隨失眠、食慾改變或注意力不足等身心症狀。道教從道的根本出發，強調心與自然的和諧，認為情緒失序會干擾「道」的運行，因而提倡透過靜坐、導引、持戒等方式調和情感，以回復內心的清明與身體的健康，進而達成與天地合一的境界。在日常生活中，學習情緒管理的技巧，如正念冥想、呼吸練習，亦有助於減緩情緒波動，促進身心健康。