歸一論

概述

歸一論是道教哲學核心概念之一，主張萬物回歸於「一」即太一的根本教義。此論認為宇宙本源為混沌未分的「一」，修煉的最高境界在於逆返先天狀態，與道合一。

修煉方法

修煉者以「守一」「抱元」為根本法門，透過內丹修煉，使精氣神匯聚於丹田，復歸嬰兒純陽之體。如此可望達致長生不死、最終飛昇成仙之目標。

理論意義

歸一論強調宇宙從「一」而分，最終歸「一」的循環過程，亦是道教所有煉丹、長生術數的理論基石。

歷史淵源

此說最早見於《道德經》所述「道生一，一生二，二生三，三生萬物」，其後《抱朴子》將「守一」具體化，形成完整的修煉體系。先秦炼气士已有「歸真返璞」之說，至漢代《太平經》更將「守一」列為長生要旨，使之成為影響後世內丹派的核心思想。