知一

知一是道教中關於認識太一本源的術語，意指修道者澈悟宇宙唯一根本，與道合一的境界。莊子與抱朴子皆以「知一」誡示修行者要以專一之心，了悟天地之道，返璞歸真。具體而言，修煉者首先須在靜坐中意念歸於太一，感受其無形大有的運行，繼而在行住坐臥保持心清如水，不為俗念所擾。此過程即修煉的核心，亦是達成合一的必由之路。天人合一的境界意味著人身小宇宙與天地大宇宙相呼應，故「知一」被視為修行的起點與根本。現代道教在煉丹、導引等法門中，常提醒弟子勿忘「知一」之心，常觀太一之光，以保持正念，最終返回返璞歸真的本土靈性。