精炁神三寶

精炁神三寶

精、炁、神三者為道家修煉之根本三寶，亦稱三花聚頂。精藏於腎，為人身之精華；炁行於經絡，乃先天之元氣；神居於心，為意識之主。三者相互轉化，修煉內丹時，以煉精化炁、煉炁化神、神返虛空之法，將三寶凝結為一，結為金丹或內丹，方可成就道家長生之術。

道家认为「煉精化炁」是基礎，「煉炁化神」是中關鍵，最後「神返虛空」則回歸虛無，達到與天地合一的境界。此過程又稱「三花聚頂」，意指三種精华齐聚於泥丸（头顶），形成金光祥瑞，護持靈魂不滅，實現肉体與精神的双重飛升。

修煉者需先守精節慾，保持腎精充盈；再以導引術調息，促使炁暢通；最後以靜坐觀心，使神明清淨，方能逐步順序完成三花聚頂的修煉。