身三口四意三

身三口四意三是道教內丹修煉中的一套身心統合法門。其核心在於同步調控「三身」、「四口」與「三意」。三身指上、中、下三三丹田，修煉時依序意守此三處，以聚集精氣神；四口即口、鼻、耳、眼四個感知通道，須保持其暢通調和，使外界氣息自然流入；意三則是指意守、意行與意識的轉化，使心念不散亂。修煉者在靜坐中先守上丹田，繼而守中、下丹田，同時調息四口，最後以三意貫通全身，使精氣神三元歸一，丹砂凝結，邁向成仙之道。此法門亦見於《抱朴子》與《太上老君說常清靜經》等古籍，屬道教養生與煉丹的關鍵要旨。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮