陽明清氣

陽明清氣是道教修煉理論中對元氣的陽明、純淨狀態的稱呼。道教认为，宇宙本源之氣可分為清與濁清氣屬陽，性輕而上浮，修煉者透過吐納與導引等功法，使體內陽明清氣上升，濁陰之氣下沉，從而達到精氣神合一的境界。此過程類似內丹修煉中的搬運與還丹，旨在以清陽之氣洗練心念，使之澄澈明亮。在太極圖說中，陽明清氣被視為心地光明的象徵，代表心地清明、無染的狀態。若能保持此氣暢通無阻，可促進健康，延年益壽，亦有助於提升精神修行層次。《養生》經典常提及清陽上昇、濁陰下降之理，配合五行相生相剋的理論，形成完整的身心修煉體系。簡言之，陽明清氣不僅是體內的一股純淨能量，更是修煉者心靈純潔、志向光明的精神標誌。