反向連結 · 馬王堆漢墓

系列條目 道家思想 道 德 道家人物 皇德 三皇五帝 廣成子 伊尹 太公望 老子 尹喜 文子 莊子 列子 環淵 楊朱 黃石公 張良 劉安 道家典籍 《老子》《莊子》《列子》《文子》 《黃帝書》 相關條目 諸子百家 兵家 儒家 法家 黃老 玄學 中醫學 道教 佛教 禪宗 《黃帝四經》又稱《黃帝書》、《經法》，為中國戰國時代的哲理典籍，文體押韻，久已

《脈書》一名，今人多用以統稱古代論「脈」之醫道文獻，尤以馬王堆漢墓出土帛書中所見《脈書》最具代表性。所謂「脈」，在中國傳統知識體系中並非僅指血脈之流動，而是兼攝氣機運行、臟腑盛衰、經絡通達與人身生機之整體徵象。故《脈書》既屬醫書，又與道教人體觀、養生觀、內視觀有深層互通之處：以脈驗氣，以氣驗神，以神統形，乃中國古典生命論的重要環節。 若就道藏分類而論，「脈

《帛書老子》是以帛書形式出土的《老子》早期文本，為研究《[[道德經]]》成書過程、章次編排與文字傳承的重要材料。其出土於長沙馬王堆漢墓，現今通常分為甲本、乙本等版本，與傳世本《[[老子]]》在篇章順序、字句措辭、段落連綴上多有差異，反映出戰國至漢初道家典籍尚未定型的流動狀態。 從學術價值而言，《帛書老子》不僅有助於校勘傳世本中的異文，也可用以觀察先秦兩漢之際

# 《神農本草經》 《神農本草經》，簡稱《本草經》，是中國現存最早的中藥學經典著作。相傳起源於[[神農氏]]，實際成書於[[東漢]]時期，全書收載藥物365種，按上、中、下三品分類。上品120種為君藥，無毒可久服；中品120種為臣藥，有毒無毒斟酌使用；下品125種為佐使藥，多有毒不可久服。該書系統論述了[[君臣佐使]]、[[七情和合]]等藥性理論，奠定了[[

《五十二病方》是1973年在[[長沙]][[馬王堆漢墓]]出土的珍貴[[帛書]]，屬我國現存最早的古醫方著作之一。全書共錄283首[[方劑]]，涵蓋內科、外科、婦科、兒科及五官科等臨床各科，反映了先秦至[[西漢]]之[[古代醫學]]與實踐經驗。其編排採病症分類，先述病因後列配方，用藥多取自然草本亦摻雜動物材，顯示早期藥學對自然資源的廣泛運用。此書填補戰國至漢

《五十二病方》是我國現存最早的醫方帛書之一，於[[馬王堆漢墓]]出土，成書約在[[戰國]]至[[秦漢]]時期。全書以五十二種疾病為綱，分類記述病因、病症與治療方藥，涵蓋[[內科]]、[[外科]]、[[婦科]]、[[兒科]]等多個範疇，反映了早期[[中醫學]]對疾病的整體認識與療法。該文獻為考證先秦兩漢醫藥學提供了珍貴的原始資料，亦為研究古代藥方、針灸及衛生觀

馬王堆帛書是1972年在湖南省[[長沙市]]的[[馬王堆漢墓]]中出土的絲帛寫本，年代屬於[[西漢]]早期至東漢初期。其內容包括[[易經]]、 [[黃帝內經]]、 [[道家]] 思想，以及天文、曆法、占卜等記錄。此批帛書因保存完好、文字清晰，對研究戰國至漢代的思想史、醫學與宗教具有無可比擬的價值。 學者指出，帛書中的《[[易經]]》注釋與傳世版本有所差異，可

《孫臏兵法》是[[戰國]]時期[[齊國]]軍事家[[孫臏]]所撰的兵書，被譽為《[[孫子兵法]]》的别本。 1972年於[[馬王堆漢墓]]出土的[[帛書]]保存完整，內容涵蓋[[戰略]]、[[戰術]]、軍制、訓練等多面向，對後世兵學有深遠影響。 全書共三十篇，突出「知己知彼」「以逸待勞」等原則，注重軍隊編制與情報運用，並重視地形與天候的配合。 其思想與《[[

## 老君五千文 **老君五千文**，即《**道德經**》，又稱《**老子**》，相傳為[[春秋]]時期[[老子]]（李耳）所著。全文約五千字，分為**道經**與**德經**兩部分，是[[道教]]最重要的經典之一，對後世道教思想與修煉體系影響深遠。 ### 歷史淵源 《老子》成書於[[周朝]]末年，最初以簡帛形式流傳。戰國至漢代，註解本漸多，如[[河上公]]

《五星占》是中國古代重要的天文占卜典籍，1973年出土於湖南長沙馬王堆三號漢墓，與《天文氣象雜占》書寫於同一幅帛書之上。全書共約六千餘字，分為九章，主要記載了五大行星（即歲星木星、熒惑火星、填星土星、太白金星、辰星水星）的運行規律、所在星宿及其占驗辭句[^1]。 這部帛書是迄今發現最早的天文學專著之一，反映了戰國至西漢初期中國天文占星術的發展水平。書中詳細

《五星占》帛書是1973年出土於湖南省長沙市馬王堆漢墓的珍貴帛書文獻，屬於西漢初期（約公元前168年）的天文占星學著作。該帛書是現存最早系統論述五星運行規律與占卜吉凶的中國古代文獻之一，全文約六千餘字，詳細記載了金星、木星、水星、火星、土星五大行星的運行周期、會合周期以及與人間事務吉凶禍福的對應關係。此帛書的發現對於研究中國古代天文學、占星術及道教科儀的歷史

《引書》是西漢初期馬王堆三號漢墓出土的導引術專著，約抄寫於公元前168年，原無書名，後依內容以「引」命名。全書約四千餘字，系統記載四十一種導引術式，兼具養生保健與醫療治病功能，涉及腸胃不適、關節疼痛、頭面疾病及精神類病症等，並詳列動作、功效與注意事項。此書與同墓《導引圖》互為表裡，是研究漢初導引實踐、黃老養生思想與醫道融合的重要第一手文獻，也填補了中國古代導

《養生方》是1973年出土於湖南長沙馬王堆漢墓的西漢早期帛書，原書殘缺，內容主要涉及辟穀食氣、藥方調養與房中養生等方術，反映漢初道家與黃老思想中「形神兼養」「陰陽調諧」的養生觀念。此書與《五十二病方》《導引圖》等同墓文獻相互印證，呈現漢代養生文化由預防保健、服氣修煉到醫藥實踐的多重面向，對研究先秦至漢初道家養生思想、古代醫學史與性醫學起源均具重要價值。

《天下至道談》是1973年出土於湖南省長沙市馬王堆三號漢墓的珍貴帛書文獻，約成書於西漢初期，距今約二千一百餘年。此書主要論述人體養生、房中養生之術及陰陽和合之道，是研究先秦至漢初時期道教房中術與養生學說的重要原始文獻。帛書全文約六千餘字，內容涉及男女交合之原則、節欲延年之理論，以及相關醫學養生觀念，在中國古代性文化史與道教修煉史上具有獨特價值。

卜茲（陳宗琛）所書〈善貸且成手卷〉（桃園市立美術館藏） 系列條目 道家思想 道 德 道家人物 皇德 三皇五帝 廣成子 伊尹 太公望 老子 尹喜 文子 莊子 列子 環淵 楊朱 黃石公 張良 劉安 道家典籍 《老子》《莊子》《列子》《文子》 《[[黃帝書》]] 相關條目 諸子百家 兵家 儒家 法家 黃老 玄學 中醫學 道教 佛教 禪宗 道教

卜茲（陳宗琛）所書〈善貸且成手卷〉（桃園市立美術館藏） 系列條目 道家思想 道 德 道家人物 皇德 三皇五帝 廣成子 伊尹 太公望 老子 尹喜 文子 莊子 列子 環淵 楊朱 黃石公 張良 劉安 道家典籍 《老子》《莊子》《列子》《文子》 《[[黃帝書》]] 相關條目 諸子百家 兵家 儒家 法家 黃老 玄學 中醫學 道教 佛教 禪宗 道教

《帛書卻穀食氣篇》乃馬王堆漢墓三號墓出土帛書中極具代表性的一篇，屬西漢初年養生方術與早期道家修煉文獻之重要材料。其題名中「卻穀」亦作「辟穀」，指減絕或停止食用五穀；「食氣」則為以吐納、引導、存想等法攝取天地精氣之術。此篇所反映者，並非單純飲食禁忌，而是一套以身心調攝、順應四時、配合呼吸導引為核心的修持理論，兼具醫學、方術與宗教修煉三重意涵。 就道藏分類而言

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馬王堆帛書，現存於湖南省博物館。 馬王堆帛書為1973年在馬王堆漢墓三號墓中出土的帛書，其中包括《周易》、《老子》、《黃帝四經》、《戰國縱橫家書》、《養生方》等秦末漢初學術與方術文獻，其中《易傳》與《老子》都與今本有較大的區別，被認為是這些書正式定本之前流行的傳抄版本之一，大量的方術文獻有助於了解漢初的占卜、星相、醫術、房中術等內容。帛書的字體接近於漢隸，

馬王堆帛書，現存於湖南省博物館。 馬王堆帛書為1973年在馬王堆漢墓三號墓中出土的帛書，其中包括《周易》、《老子》、《黃帝四經》、《戰國縱橫家書》、《養生方》等秦末漢初學術與方術文獻，其中《易傳》與《老子》都與今本有較大的區別，被認為是這些書正式定本之前流行的傳抄版本之一，大量的方術文獻有助於了解漢初的占卜、星相、醫術、房中術等內容。帛書的字體接近於漢隸，

馬王堆帛書，現存於湖南省博物館。 馬王堆帛書為1973年在馬王堆漢墓三號墓中出土的帛書，其中包括《周易》、《老子》、《黃帝四經》、《戰國縱橫家書》、《養生方》等秦末漢初學術與方術文獻，其中《易傳》與《老子》都與今本有較大的區別，被認為是這些書正式定本之前流行的傳抄版本之一，大量的方術文獻有助於了解漢初的占卜、星相、醫術、房中術等內容。帛書的字體接近於漢隸，

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卜茲（陳宗琛）所書〈善貸且成手卷〉（桃園市立美術館藏） 系列條目 道家思想 道 德 道家人物 皇德 三皇五帝 廣成子 伊尹 太公望 老子 尹喜 文子 莊子 列子 環淵 楊朱 黃石公 張良 劉安 道家典籍 《老子》《莊子》《列子》《文子》 《[[黃帝書》]] 相關條目 諸子百家 兵家 儒家 法家 黃老 玄學 中醫學 道教 佛教 禪宗 道教

天下至道談是先秦至西漢時期的道教及中醫養生典籍，屬於馬王堆漢墓出土的醫學帛書之一。此書主要論述養生修道之「至道」，涵蓋房中養生、呼吸吐納、飲食起居等多方面內容，其中對「房中術」的論述尤為詳盡。帛書內容顯示早期道教對人體修煉與陰陽調和的系統性探索，反映了漢初黃老道家思想的實踐面向。此文本的發現，為研究中國古代房中養生學說的源流提供了珍貴的第一手資料。

《天官五星占》是1973年於中國湖南長沙馬王堆漢墓三號墓出土的珍貴帛書天文學著作，約書寫於戰國末期至西漢初期，墓葬年代為西元前168年（漢文帝十二年）。此書是研究先秦至西漢初年中國天文學、星象學及陰陽五行思想的重要原始文獻，屬於馬王堆帛書的重要組成部分。 「天官」一詞出自《[[史記·天官書》]]，指天上的星官星神系統；「五星」即太白（金星）、熒惑（火星）、

《十問》是1973年出土於湖南長沙馬王堆漢墓的帛書文獻之一，屬於先秦至西漢初期的道教養生經典。全書以黃帝與容成、玄女等上古聖賢的對話形式呈現，通過「十問」的結構，探討導引吐納、房中養生及服食等方面的修煉方法。此書與同墓出土的《天下至道談》互有關聯，共同構成了研究早期道教房中術與養生學說的重要文獻。

《卻穀食氣篇》是今存最早一類系統論述服氣與辟穀修行法門的古代養生文獻之一，現通常歸入馬王堆漢墓帛書系統的道家／方仙類資料。其文本要旨，在於說明修道者如何藉由「卻穀」——即減絕或停止五穀飲食——以及「食氣」——即調攝呼吸、承受天地清氣——以養形存神、延年益壽，最終趨向長生。就思想史而言，此篇保存了先秦至西漢之際由行氣、導引、吐納逐步發展為較完備修煉理論的重要證

卻穀食氣，亦作「辟穀食氣」「服氣辟穀」「卻穀」，是道教及其前身方士養生術中極具代表性的修煉法門。其基本義理，在於暫時或長期斷絕五穀雜食，以吐納、導引、存思、服氣等方法，直接攝取天地之氣、日月之精，從而減少對穀食的依賴，達到卻病、延年、養形、乃至求仙的目的。此術不僅是飲食禁忌或節食法，而是一套具完整宇宙觀、人體觀與修持次第的修煉系統，核心即在「以氣代穀」與「以

《黃帝書》一般即指馬王堆漢墓出土的古佚帛書四篇，後世多稱《黃帝四經》，亦有據《漢書·藝文志》而稱《經法》者。此書並非今日傳世本經典，而是西漢初年以前已經流傳、後因亡佚而長期不見的戰國思想文獻。其內容以政治哲學、宇宙論與治術論為主，書中假託黃帝之名以立說，故得「黃帝書」之稱。就道教經籍系統而言，現代學界通常將其視為先秦道家與黃老思想的重要文本；若依《道藏》傳統

《合陰陽》又名《合陰陽帛書》《合陰陽篇》，為馬王堆漢墓出土帛書之一，屬漢初房中養生文獻的重要代表。其書名直指「合陰陽」之旨，所論不在淫侈，而在以男女交接之道貫通陰陽、調攝精氣、保全形神，並以節欲、有度、知時、知止為核心。就內容性質言之，此書介於醫書、養生書與早期道家修煉書之間，既含實際房中術操作，又有明顯的養生倫理與宇宙論背景，故在中國性文化史、醫學史與道教

《導引圖》並非傳統意義上的宗教「經典」成文，而是西漢早期馬王堆三號漢墓出土的一件帛書圖像文獻，今人習稱「馬王堆導引圖」。就道教學術與中國養生史而言，它卻具有準經典地位：一方面，它是目前所見最早、最系統的導引術圖譜之一；另一方面，它所呈現的呼吸、伸展、屈伸、擺振等身體技法，後來與道教的吐納、服氣、導氣、行氣、存思、調身等修煉法門彼此滲透，成為後世內修外功的重要

# 馬王堆帛畫 馬王堆帛畫是1972年在湖南省長沙市[[馬王堆漢墓]]出土的絲質繪畫，年代約為[[西漢]]時期（約公元前2世紀）。這些帛畫以細膩的線條與鮮豔的色彩描繪天上、人間與地下的景象，包含太陽、月亮、星宿、神祇以及導引圖等，完整呈現當時對宇宙結構及死後世界的宗教與哲學觀念。 內容可分為三層：天界象徵日月星辰，人間展示祭祀與生活場景，地府則描繪冥界引導與

# 簡帛學 **簡帛學**是研究中國古代[[簡牘]]與[[帛書]]的學科，屬於[[文獻學]]與[[考古學]]的交叉領域。其研究對象包括戰國至魏晉時期的[[竹簡]]、[[木牘]]、絲帛等書寫材料上的文字記錄，內容涵蓋經史子集、法律文書、醫藥方術、日書等，是補證傳世文獻、還原古代社會文化的重要依據。 簡帛學的興起源於20世紀初的西北考古發現，如[[敦煌漢簡]]、

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房中術，又稱房內、房術、陰道、黃赤之道、玄素之道、混氣之法或男女合氣之術，是中國古代關於優生學、性醫學與性保健的綜合性學問。其核心理念在於以「道」御「術」，以養生導引為指導原則，以性行為為操作技術，達到延年益壽乃至修道成仙的目的。在中國傳統醫學與道教的修煉體系中，房中術佔有重要地位，被視為「方技」四大類之一（醫經、經方、房中、神仙）。 與一般性行為不同，房

五星占法是中國古代以五大行星（木星、火星、土星、金星、水星）的運行規律及星象變化為依據，來推斷人事吉凶、占卜禍福的一種傳統占星術數。此法起源於先秦時期，與陰陽五行學說緊密結合，將五星的特性對應五行（木、火、土、金、水），再配合天干、地支及二十八宿等體系，形成一套完整的占驗理論。在道教形成與發展的過程中，五星占法逐漸被吸納為重要法術之一，至今仍在部分道教儀式與

《五星占》是1973年出土於湖南省長沙馬王堆三號漢墓的帛書天文占測文獻，全文約八千字，是我國現存最早的天文書之一。該帛書原無標題，後根據內容定名為《五星占》。全書分為占文與行度表兩部分，系統記載了金星、木星、水星、火星、土星五大行星的運行規律與占測之法。《五星占》不僅是研究秦漢時期天文學成就的重要史料，也反映了古代陰陽五行學說與天象觀測相結合的獨特思想體系。

太乙崇拜是中國傳統宗教與道教中對「太乙」（亦作「太一」）神格的崇拜信仰系統。太乙意為「最大的單一」或「至高的一」，代表宇宙的本原與最高的神明。此信仰起源於遠古中國的至上神崇拜，歷經先秦、漢代的发展，至唐宋時期已系統化地融入道教神學體系，成為理解宇宙生成與天人一體的重要宗教概念。 太乙崇拜的核心內涵包含兩個層面：一為宇宙論層面的「太乙」概念，代表道生萬物的起

《老子》，又名《道德經》，是先秦時期的重要哲學典籍，相傳為春秋末期思想家老子所著，全書約五千餘言。《老子》為春秋戰國時期道家學派的代表性經典，亦是道教尊奉的聖典，在中國思想文化史上具有舉足輕重的地位。全書以「道」與「德」為核心概念，論述修身、治國、用兵、養生之理，而多以政治為旨歸，對傳統哲學、科學、政治、文學、藝術等領域產生了深刻影響。 《道德經》以韻散結

房中，又稱房內，是中國古代優生學、性醫學與性保健文獻的總稱，為中醫學「方技」四大類之一（其餘三者為醫經、經方、神仙）。在道教修煉體系中，房中術被賦予養生延年、成仙得道的宗教意涵，形成一套以「道」馭「術」的修煉哲學。其內容涵蓋性行為的時機選擇、体位變化、呼吸導引、藥物服食等具體技法，旨在透過陰陽交合來調和人體精氣，達到強身健體乃至長生不死的目標。歷史上，房中術

房中，又稱房內，是中國古代方技四大類別（醫經、經方、神仙、房中）之一，為優生學、性醫學與性保健文籍內容的綜稱。其內容不僅涉及中醫學理與應用知識，亦被道教吸收，發展為一種獨特的修行方式，強調以「道」御「術」，將性行為與養生、延年乃至成仙的目標相結合。 房中養生的技巧通稱房中術，亦有名為房術、陰道、黃赤之道等。其主流多為男子對女子施行，旨在通過特定的性行為技巧

導引之術是中國傳統養生文化中最具代表性的身心修煉方法之一，其核心理念在於通過呼吸吐納、形體運動與意念導引的三者配合，達到調和氣血、疏通經絡、強健身體、延年益壽的目的。「導」意指導氣令和，使氣息順暢流通；「引」意指引體令柔，使肢體舒展柔韌。導引術融合了中國古代的氣論哲學、經絡學說與陰陽五行思想，既是醫療養生的重要手段，亦是道教內丹修煉的基礎功夫，在中国养生文化

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馬王堆漢墓位於中國湖南省長沙市芙蓉區東屯渡鄉（今芙蓉區馬王堆街道），臨瀏陽河，為西漢時期長沙國丞相利蒼、利蒼妻子辛追（有說法稱其為「避」）及其子利豨或兄弟三座墓葬。 1971年12月，湖南省博物館開始對該墓葬的一號墓進行發掘，並於1973年至1974年對二號墓和三號墓進行發掘。在這幾次發掘中，墓葬內出土了辛追屍體和眾多陪葬品。這些出土文物使這次發掘於200

馬王堆漢墓位於中國湖南省長沙市芙蓉區東屯渡鄉（今芙蓉區馬王堆街道），臨瀏陽河，為西漢時期長沙國丞相利蒼、利蒼妻子辛追（有說法稱其為「避」）及其子利豨或兄弟三座墓葬。 1971年12月，湖南省博物館開始對該墓葬的一號墓進行發掘，並於1973年至1974年對二號墓和三號墓進行發掘。在這幾次發掘中，墓葬內出土了辛追屍體和眾多陪葬品。這些出土文物使這次發掘於200

馬王堆漢墓位於中國湖南省長沙市芙蓉區東屯渡鄉（今芙蓉區馬王堆街道），臨瀏陽河，為西漢時期長沙國丞相利蒼、利蒼妻子辛追（有說法稱其為「避」）及其子利豨或兄弟三座墓葬。 1971年12月，湖南省博物館開始對該墓葬的一號墓進行發掘，並於1973年至1974年對二號墓和三號墓進行發掘。在這幾次發掘中，墓葬內出土了辛追屍體和眾多陪葬品。這些出土文物使這次發掘於200

五禽之戲是中國傳統導引術的代表功法之一，至今已有約一千八百年歷史，被認為是流傳時間最長的健身方法之一。其名稱源自模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作姿態，透過肢體運動配合呼吸吐納，達到強身健體、預防疾病的養生效果。現今與八段錦、易筋經並稱為中國三大傳統健身功法。 五禽之戲原名為「五禽之戲」，見於《後漢書》與《[[三國志》]]等正史文獻記載，後世多簡稱為「五

房中之術，又稱房中術或房中養生，是道教修煉體系中一套以兩性關係為核心的養生修行法門。此術起源於先秦時期，融合了古代黃老學說、陰陽五行思想及醫藥養生理論，強調透過合乎自然的兩性交往方式，達到延年益壽、強健體魄乃至長生久視之目的。房中之術主張「樂而有節」，反對縱欲無度，其核心理念在於陰陽交感和合，以求氣血調和、精力充沛。在道教煉丹体系中，此術被視為「仙道」修煉的

「房中節宣」是道教房中術核心理念之一，意指在男女交接之事中遵循節制與適度的原則，透過合理的養生方法達到保健延年之目的。此概念源於古代道家對生命能量的修煉與珍視，強調「節」即節制欲望與頻率，「宣」則指宣洩有度、導引氣機流動。作為道教性命雙修傳統的重要組成部分，房中節宣融合了中醫經絡理論與道教內丹學說，形成一套獨特的養生修煉體系。

務成子，又稱「務成昭」或「巫成」，是道教興起之前傳說中的神仙人物。在道教神話體系中，務成子被視為上古時期的重要神仙，其事跡散見於先秦至兩漢的典籍之中。根據古代文獻記載，務成子曾擔任帝王之師，傳授治國與養生之道，是古代房中養生學的重要代表人物之一。其學說強調順應天地陰陽四時變化的規律，對後世道教的養生修煉理論產生深遠影響。

李學勤（1933年3月28日—2019年2月24日），字幼衡，北京市人，中[[華人民共和國]]著名歷史學家、考古學家、古文字學家與古文獻學家。李學勤為中國古代史研究領域之翹楚，其研究範圍涵蓋先秦兩漢歷史與思想史、考古學、古文字學及出土文獻學，對甲骨學、簡帛學、青銅器、典籍文獻、玉器、璽印、錢幣等均有深厚造詣，被學界譽為「百科全書」式學者。李學勤為戰國文字學科