對流

對流原為物理學術語，指氣體或液體的熱能傳遞方式。 在道教修煉理論中，此概念被賦予更深層的意義，視為陰陽二氣的相互交流與運行，特指體內真氣沿任督二脈或經絡系統循環流動的過程。 修煉時強調心火下降、腎水上升，形成水火既濟的對流狀態，亦指天人合一境界中天地之氣與人體內氣的相互感通。 內丹家視對流為打通周天、養精化氣的關鍵步驟，需於靜坐調息時以意引氣，使體內陰陽之氣自然交會融合。 此過程不僅是體內真氣的運行，更體現了道家「道法自然」的思想，通過對流的和諧與平衡，達成身心健康與靈性提升。