精炁神

精炁神，又称「三宝」，是道教修炼体系的核心概念，指人体内的精、炁、神三者。精为生命精华，藏于肾与膀胱；炁为全身运行能量，源自先天炁与后天的呼吸饮食；神为精神意识，居于心与脑，主司觉知与思考。 在内丹术中，根本目标在于「鍊精化炁、鍊炁化神」，即将精微化为活力之炁，再由炁凝练为清明不灭之神。具体功法包括打坐、调息、导引丹田，以静虑聚炁，用周天搬运让炁巡行全身，滋养五脏、强化经络，最终实现长生不死的境界。 《抱朴子》与《太上老君》等道教经典均强调精炁神的重要性，认为三者调和即可返璞归真、超凡入圣，因而精炁神不只是养生根本更是道教追求的最高境界。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮