肉體

在道教的修煉理論中，「肉體」指的是人的血肉之軀，亦是修仙的根基。道教認為，通過煉精化氣、煉氣化神的過程，可將凡胎的濁質凈化，使肉體轉變為能承載長生不死陽神的清凈載體。具體的修煉方法包括導引、服食靈丹以及房中術等，皆旨在強健筋骨、暢通經脈，使之與大道相合，最終達成肉體成仙、與天地合一的最高境界。 修煉肉體的第一步常以導引調和呼吸，使真氣運行於任脈；其後則依賴服食靈丹以丹藥之力淬鍊五臟，提升內丹品質；再輔以房中術調陰補陽，達到陰陽互補。整個過程不離修煉的核心，即以心合道、以形保神，使肉體最終與大道融為一體，實現成仙的境界，亦是道教對陽神永恆不滅的理想。